SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jajecznicy z 6 jajek nie zjadłbym sam (zjadłem z moją kobietą) + kromki chleba razowego + pomidorek 2. papu co mi zostało ze wczoraj ryż, pierś z kurczaka, pomidor itd. 3. jak wyżej 4. SP 80 banan z wodą 5. szaszłyki (pierś, cebula, papryka czerwona, przyprawy) TRENING: Dzisiaj ćwiczyłem barki, mam dalej takie zakwasy na klacie, że nie dałem [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moga mi w tym pomoc?jestem kobieta a kratka u kobiet mi sie nie podoba.zreszta watpie zeby mi sie zrobila bo juz daaaawno bym powinna ja miec po takiej ilosci cwiczen jakie wykonywalam:)jestem dobrze zbudowana, ale mam jakas obsesje na punkcie brzucha.a moze macie dla mnie jakies inne cwiczonka?jak dla mnie te sa dosc latwe, ale ja to [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Czemu co kilka stron w jej temacie cały czas jak jakaś cholerna niestrawność powraca to samo. Zbiera się grupka randomowych użytkowników którzy sobie po niej jadą od babochłopów, robią sobie jaja, zaśmiecają temat, po czym pojawia się jakiś komentarz rozsądku zwykle od modów czy osób z "pogrubionym", niektóre posty są kasowane, mija trochę czasu, [...]

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    [...] facetow. Przeciez to, co kobieta ma miedzy nogami jest ochydne! Najlepszym dowodem na to jest rosnaca ilosc operacji plastycznych tej okolicy ( np. post "jak zmniejszyc wargi sromowe"). Po takiej operacji moze to miejsce lepiej wyglada, ale nie duzo. Nie zapomnijmy tez o obrzydliwym smrodzie, ktory jest zawsze, chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja nie mam tutaj żadnej koleżanki... ale ta siłownia wyglada na bardziej cywilizowaną :-) droższa i kawałek dalej, muszę całe miasto przejechać, ale to akurat najmniejszy problem. tak teraz ogólnie mówiąc, to patrzcie jaka beznadziejna sytacja, no bo co kobieta może teraz zrobić? pójdzie do właściciela, tamci się wyprą i powiedzą, że ona sobie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY UROSNE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] magia, bo właśnie nikt nie moze dac gwarancji, że np. jeszcze urośniesz, albo nikt nie da nikomu gwarancji, że urośnie grając np. w kosza i odpowiednio się odzywiając...a jak już urośnie-bardziej prawdopodobne, ze urósł by też bez tego. Poza tym jesteś kobieta i te 161cm wzrostu to nie taka tragedia.Nie jest to wcale zły wzrost jak na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2010-02-15 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W rozpiętkach ugnij trochę ręce bardziej i ruch nie do tyłu tylko na boki zobacz jak tutaj kolo ma ręce http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/105/rozpietki-ze-sztangielkami-lezac-na-lawce-poziomej. Wyciskanie moim zdaniem ok a wyciskanie siedząc odchylasz ręce do tyłu a ma być na boki ;-) tutaj oblukaj [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10451 Data: 2012-12-04 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie szarżuj. Na ulicy jesteś "dobry" jak przeżyjesz. Jeśli jakiś dresik szuka guza-mam go od razu za to zabić? Mam zbyt dobrą opinię o sobie, by zaczepki jakiegoś przegranego życiowo, młodego frustrata robiły na mnie większe wrażenie. Na forum wypowiadają się przeróżni ludzi-z instruktorami sztuk walki włącznie-a Ty nie jesteś pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy wstawałam od biurka – krzesło z impetem odjeżdżało na drugi koniec pokoju. Nosiło mnie strasznie. Wiedziałam, że to jest jeden z tych biegów, w których chcę powalczyć o jak najlepszy czas. I że będzie bardzo ciężko – taki dystans, tyle godzin, w nocy, w lesie, ile warta jest moja psychika? Przejrzałam listy z wynikami z ubiegłych lat, [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 17:49:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięśnie zdążą się rozgrzać wcześniej jak się zrobi więcej powtórzeń na małych ciężarach. ja jeszcze musiałam kręcić na orbim 15min i było ok. Zbyt dużo powtórzeń na dużym ciężarze za bardzo zmęczy mięśnie. Drążek też konkret Silna kobieta z Ciebie.

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Złota kobitka, była 23 lata z kulturystą ale się rozstali bo złapała go że ją zdradzał. Układa nam się perfect, jeżeli będę chciał startować to ona będzie mnie wspierać jak tylko może...spróbowałem, powróciłem na scenę, wypadłem jak wypadłem ona była przy mnie csly czas. Osiągnąłem coś czego była mi zabraniała,zrobiłem to i sam stwierdziłem [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 13:58:49 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] opone wystarczy 15-latek z odpowiednio ostrym narzędziem nasłany przez kogoś. A jesli chodzi o uwazanie to jesli mi by cos grozilo to bym to olal i cieszyl sie solówką ale jak jakis pisdek zamiast mnie tnie opony to juz nieco inna sytuacja i dla mnie taka miękka faja nie ma zadnych zasad moralanych. Mesja 1905. Te największe kozaki , to. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 20:50:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ty masz fajną figurkę, pamiętam w tej czarnej sukience Teraz to moja dupa jest jak szalupa i mogę co najwyżej czarny zakonny habit nosić Kobieta jak wino Ktoś mi kiedyś powiedział: Kobieta jest jak wino, im starsza, tym więcej czasu ma spędzać w piwnicy

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Fox 1.4 to jednak diabełek. Wczoraj byliśmy chodząc z wędkami akcji nad Wisłą. Do spacerującej pary doczepił się jakiś podpity dość dobrze zbudowany koleś. Nie wiem o co poszło ale w pewnym momencie uderzył i przewrócił chłopaka i kopnął go. Zanim zdążyliśmy podbiec kobietą wywaliła mu w gębę i ogólnie w glowe bo się udwrocil duża dawkę gazu. [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-19 17:48:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Według mnie jedno jest pewne a właściwie 2 rzeczy. Masz bardzo słabe pojęcie o diecie "masowej" co i ile czego. Według mnie dużo za dużo jesz jak Ty na 2000 kcal sie redukujesz to co dopiero ile musisz jesć na "masie". Nie zapominaj że jesteś kobietą dlatego zupełnie inne zapotrzebowanie energetyczne masz. Druga sprawa to utrata tkanki mieśniowej [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 20:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    >nie zawsze zaczepia cie grupka 5 kolesi kazdy 2x2m, ja uważam że w 90% przypadków jak 1 agresywny koleś 170cm zaczepi 3 laski 175 cm to może sobie po kolei robić z nimi co chce.. >nie mowie ze jak by kobiete zaczepil koles to ma duze szanse go >pokonac czy cos takiego. No właśnie. Tu się zgadzamy. Nie ma szans. >Nie powiesz mi tez ze [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety trenujące mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak sobie tlumacz :P nie orbaz sie ale dla Twojego dorba lepiej jest jak jestes traktowana jako kobieta :] wszystko bylo opisane co i jak dlaczego w innym temacie... ...na koniec dyskusji wyszedl glownie wniosek ze kobiete na SW nalezy traktowac jako kobiete (nie rowna to sie oczywiscie z dawaniem jakies mega fory) po za tym chyba kazdy tak ma ze [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ps - coś taki nerwowy? Kobieta Ci nie dała? Ps - coś taki nerwowy? Kobieta Ci nie dała? hhehe i hjuj cieta riposta nima co! .strongZ. Ci pojechał po rajtach .! %-) po co mu baba jak lepsza własna graba cnie zonk? %-) :)) Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-01-22 21:56:19

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no k***a jasne że tak.ale z właściwą kobietą której u okres zauroczenia przejdzie w zwiazek partnerski i...ch** za dużo wiem chodzi tu o uczucia.bo tak owej miłosci filmowej niema.ogólnie to jest ale jak sie ma 17 lat i zycie nie dało po dupie.no i najpierw kasa potem dzieci.ch** z kobietą moze iść wp***u będą następne%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 01:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Twoja kobieta musi przeżywać straszne katusze jak wychodzicie na miasto %-) Bluza z kapturem a w zimie czapka na oczy i pewnie dajesz radę , strasznie brzydka facjata do tego ten odrażający uśmiech - okropne zjawisko };-) Przygadał kocioł garnkowi };-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)